血压值 146/96mmHg 且伴有视力迅速减退、头晕症状，有可能是高血压。高血压的发生与遗传、不良生活方式、年龄、精神压力、其他疾病等有关。治疗包括改善生活方式和必要时的药物治疗。饮食上要注意低盐、低脂、低糖等。一些食物如芹菜、洋葱等可能有助于降压。 1. 高血压原理：血压升高是由于心脏泵血增加、血管阻力增大等。长期高血压会损害心、脑、肾等重要脏器。 2. 诊断：多次测量血压，收缩压≥140mmHg 和（或）舒张压≥90mmHg 可诊断。但还需排除其他疾病导致的继发性高血压。 3. 生活方式改善：减轻体重，适量运动，如快走、慢跑等；减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；戒烟限酒；避免长期精神紧张。 4. 药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、依那普利、缬沙坦、氢氯噻嗪等。但需在医生指导下使用。 5. 饮食注意：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、香蕉；增加钾的摄入；少吃动物内脏、油炸食品。 6. 定期监测：在家自行测量或定期到医院测量血压，以便调整治疗方案。 高血压需要综合管理，患者要重视但不必过度紧张，积极采取措施，控制血压，预防并发症。