腰痛的原因较多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累引起。治疗以休息、热敷、按摩等物理疗法为主，药物可选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经导致。轻度可通过卧床休息、牵引治疗，药物有甲钴胺片、塞来昔布胶囊、腰痛宁胶囊等。严重时可能需手术。 3.腰椎骨质增生：是腰椎老化的表现。治疗包括适度运动、补充钙剂和维生素 D，药物可用抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊等。 4.强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病。治疗有功能锻炼、生物制剂如阿达木单抗，以及非甾体抗炎药如美洛昔康片等。 5.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等也会引起腰痛。需针对病因治疗，如肾结石可能需碎石或手术，肾盂肾炎要用抗生素如左氧氟沙星片。 腰痛原因复杂，建议先到正规医院进行详细检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）、泌尿系统超声等，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意腰部保暖，避免过度劳累和剧烈运动。