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谷印亮 医师
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理疗科
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口腔溃疡且抵抗力差，可能与营养缺乏、不良生活习惯、精神压力、口腔卫生不佳、免疫功能紊乱等有关。 1. 营养缺乏：维生素 B 族、维生素 C、锌等营养素的缺乏可能导致口腔溃疡和抵抗力下降。可适当补充多维元素片、维生素 C 片、葡萄糖酸锌口服液。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响身体状态。应保持规律作息，戒烟限酒。 3. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态易引发。需学会放松，如通过运动、冥想等方式。 4. 口腔卫生不佳：食物残渣残留、细菌滋生易引起。要早晚刷牙，饭后漱口。 5. 免疫功能紊乱：自身免疫系统异常。可通过适当锻炼增强免疫，必要时就医诊治。 总之，要综合调理，养成良好的生活和饮食习惯，保持口腔清洁，若口腔溃疡频繁发作或抵抗力持续低下，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 00:44
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