内分泌失调如何有效调理并治愈？_即问即答

内分泌失调如何有效调理并治愈？

2017-09-12 22:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌失调

问题：

内分泌失调如何有效调理并治愈？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

顾卫琼主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

三级甲等

内分泌科

内分泌失调的调理和治愈，需从生活习惯、饮食、运动、情绪、治疗手段等方面着手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。
2.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物。
3.运动：适量运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。
4.情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免焦虑紧张。
5.治疗手段：症状严重时，可在医生指导下使用药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等。
内分泌失调的调理需要综合多种方法，长期坚持，如有需要应及时就医。
2017-09-12 22:12

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