免疫力低感冒反复且易累不想走动咋回事_即问即答

即问即答

免疫力低感冒反复且易累不想走动咋回事

2024-10-14 12:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

免疫力较低，感冒没好彻底过，最近又感觉很累，都不想再走动了，这是什么情况呢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

免疫力较低导致感冒反复不愈，且易感觉疲惫、不愿走动，可能是由于免疫功能失调、营养缺乏、过度劳累、慢性疾病、心理因素等。 1. 免疫功能失调：免疫系统无法有效抵抗病原体，易生病且恢复慢。可通过适当运动、充足睡眠增强免疫。 2. 营养缺乏：如缺乏维生素 C、蛋白质、锌等，影响身体机能和免疫反应。多吃新鲜蔬果、蛋奶鱼肉补充营养。 3. 过度劳累：身体长期处于疲劳状态，抵抗力下降。需合理安排工作和休息时间。 4. 慢性疾病：如贫血、糖尿病等，使身体虚弱。要积极治疗原发疾病。 5. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪会影响身体状态。学会调节情绪，保持良好心态。总之，出现这种情况应引起重视，调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。
2024-10-14 15:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

疾病症状：失眠头晕

推荐医生 更多»