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维生素C咀嚼片应如何服用?

维生素缺乏

维生素C咀嚼片应如何服用?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李姗姗 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    临床营养科

    维生素C咀嚼片的服用方式较为简单,需注意相关事项,包括适用人群、服用时间、搭配饮食等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.服用方法:直接干嚼,充分咀嚼后咽下。
    2.适用人群:一般适用于维生素C缺乏者、免疫力低下者、易疲劳者等。
    3.服用时间:建议饭后服用,减少对胃肠道的刺激。
    4.搭配饮食:多吃新鲜蔬果,如橙子、草莓、猕猴桃等,辅助补充维生素C。
    5.注意事项:不宜过量服用,以免引起不良反应。
    合理服用维生素C咀嚼片有助于补充维生素C,但应遵循医嘱。

    2017-09-13 07:47
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