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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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晚上喝蜂蜜水有一定好处，如补充能量、促进睡眠、润肠通便、缓解咳嗽、美容养颜等。 1.补充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖等，能为身体提供一定的能量。 2.促进睡眠：其含有的某些成分可能有助于放松神经，改善睡眠质量。 3.润肠通便：能增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，缓解便秘。 4.缓解咳嗽：具有一定的润肺止咳作用，对轻微咳嗽有帮助。 5.美容养颜：富含抗氧化物质，可减少自由基对皮肤的损害。 总体来说，晚上适量喝蜂蜜水有一些益处，但要注意控制量，且糖尿病患者应谨慎饮用。
2024-10-15 07:25
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就医问药
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