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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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番茄、蜂蜜和柠檬可以一起食用，但需注意适量、个人体质以及食用方式等。食用时可能会带来一些好处，如补充营养、促进消化等，但也可能存在一些潜在问题。 1. 营养补充：番茄富含维生素 C、番茄红素等；蜂蜜含有多种糖类和矿物质；柠檬富含维生素 C 和柠檬酸。三者搭配能提供较丰富的营养。 2. 促进消化：蜂蜜可润肠通便，番茄和柠檬中的膳食纤维也有助于肠道蠕动。 3. 美容养颜：维生素 C 等成分有抗氧化作用，对皮肤有一定益处。 4. 注意事项：部分人可能对其中某种成分过敏；过量食用可能导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。 5. 食用方式：建议新鲜食用，避免长时间存放导致变质。 总之，番茄加蜂蜜再加柠檬可以一起食用，但要根据自身情况适量选择，如有不适，及时停止食用。
2024-10-15 00:44
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