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平时抑郁想不开该如何应对

抑郁症

平时抑郁。想不开,甚至想自杀

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯静 副主任医师

    济南舜天祥医院

    精神科

    平时抑郁想不开可能由多种因素导致,如心理压力、遗传因素、神经递质失衡、环境影响、性格特点等。 1.心理压力:长期的工作、学习或生活压力过大,超出心理承受能力,容易引发抑郁情绪。 2.遗传因素:家族中有抑郁症患者,个体患病的风险相对较高。 3.神经递质失衡:大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常,影响情绪调节。 4.环境影响:不良的生活环境,如长期处于紧张、压抑的氛围中。 5.性格特点:内向、敏感、悲观的性格可能更易产生抑郁情绪。 总之,抑郁想不开是一种需要重视的心理状态。患者应及时寻求专业帮助,如到精神心理科就诊。通过心理咨询、药物治疗等方法,多数患者的症状能够得到改善。同时,家人和朋友的支持与理解也非常重要。

    2024-10-14 17:12
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