痛经持续的时间因人而异，受多种因素影响，如个体体质、痛经类型、生活习惯、精神状态和是否采取治疗措施等。 1.个体体质：有些女性体质较好，可能痛经仅持续 1 - 2 天；而体质较弱的女性，痛经可能持续 3 - 5 天甚至更长。 2.痛经类型：原发性痛经一般持续 2 - 3 天；继发性痛经，如因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等导致的，持续时间可能更长，可达 3 - 7 天。 3.生活习惯：经期常吃生冷食物、剧烈运动、不注意保暖等，可能使痛经延长，持续 3 - 5 天。 4.精神状态：精神紧张、压力大，会加重痛经症状，延长疼痛时间，可能持续 3 - 4 天。 5.治疗措施：积极采取热敷、服用止痛药物等措施，能一定程度上缩短痛经时间，可能持续 1 - 2 天。 总之，痛经持续时间没有固定标准。女性若长期遭受痛经困扰，应及时就医，查明原因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保暖，保持良好的生活习惯和心态。

痛经持续时间因人而异，一般来说，绝大多数痛经患者疼痛最早出现在经前12小时出现，以行经第1天疼痛最剧烈，持续2—3天后会逐渐缓解，月经干净时消失。少部分痛经患者，在月经来潮前两天就会开始痛经，痛经第一天加剧，随后缓解，并一直持续到月经结束。如需要吃止痛药才能缓解的疼痛要及早去正规医院看医生。