痛经吃药期间，要注意饮食、作息、保暖、情绪、运动等方面。 1. 饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等。多吃温热、易消化且富含营养的食物，如热粥、瘦肉、蔬菜等。 2. 作息：保证充足的睡眠，每天至少睡 7 - 8 小时，避免熬夜。规律作息有助于维持内分泌平衡。 3. 保暖：特别注意腹部和腰部的保暖，可使用热水袋或暖宝宝。经期避免长时间处于寒冷环境。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 运动：适量进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽，但要避免剧烈运动，以免加重痛经。 6. 用药：严格遵医嘱用药，不要自行增减药量或更换药物。常见治疗痛经的药物有布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等。 总之，痛经吃药期间要多方面注意，养成良好的生活习惯，有助于缓解痛经症状，促进身体恢复。

月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。如果疼痛难忍，可以吃止痛药物，如布洛芬。有痛经女性，尤其是痛经逐渐加重者，应及早到医院就诊排除卵巢囊肿等盆腔病变。