功能性子宫出血患者在饮食方面需要注意均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果、粗粮等。同时，要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 1. 富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，有助于身体修复和维持正常机能。 2. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜如菠菜、胡萝卜，水果如橙子、苹果，能增强免疫力。 3. 富含铁的食物：动物肝脏、菠菜等，可预防和改善因出血导致的贫血。 4. 粗粮：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 温热食物：如热粥、热汤等，避免生冷食物刺激子宫。 6. 清淡饮食：减少辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、油炸食品，以免加重出血。 总之，功能性子宫出血患者的饮食调理很重要，但饮食只是辅助治疗的一部分。患者还需及时就医，遵循医生的治疗建议，以促进身体恢复。

宜食营养而易于消化的食物，多食含铁丰富的食物，如肝等动物内脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆肉、菠菜等新鲜蔬菜、水果等；属实热者，宜多食新鲜蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆浆、蛋类、瘦肉、肝汤、荠菜、乌骨鸡、柿饼、藕粉、马齿苋、西瓜汁、梨、荸荠、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等；脾肾亏虚者，宜多食固涩滋补食物：扁豆、红枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑鱼、黄花鱼、韭菜、芡实、猪腰。