预防感冒的方法是什么？_即问即答

2016-04-15 03:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

预防感冒的方法是什么？

回答1
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杨汉勤主任医师

中国人民解放军南部战区总医院

三级甲等

消化内科

1、冷脸热足法。每日早晚冷水浴面、热水濯足，可提高身体抗病能力。　　2、盐水漱口法。用淡盐水饭后漱口，可杀死口腔中的致病菌。　　3、体育健身法。秋冬时节在室外做澡、练拳，可提高御寒能力，防止感冒发生。　　4、通风透气法。每天早晚各开窗通风半小时以上，清新的空气会使人心爽体壮。　　5、饮用姜茶法。以生姜、红糖煮水代茶饮，可防治感冒。　　6、食醋熏蒸法。每日用食醋在室内熏蒸15-20分钟。能杀除居室病菌，保健身体。　　7、科学衣着法。秋天不要过早穿棉衣，可提高身体耐寒抗病能力。
2016-04-16 11:13

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好，预防感冒注意加强锻炼，注意饮食。要经常运动，保持足够的随眠，不要有过分的压力。多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品。防寒保暖，避免着凉受寒。
2016-04-16 23:14

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