糖尿病易感人群包括有家族遗传史者、肥胖或超重者、年龄较大者、生活方式不健康者、有妊娠期糖尿病史者等。 1.有家族遗传史：如果直系亲属中有糖尿病患者，自身患病风险会增加。 2.肥胖或超重：体内脂肪过多，影响胰岛素的作用，易导致血糖升高。 3.年龄较大：随着年龄增长，身体机能下降，胰岛素分泌和作用可能减弱。 4.生活方式不健康：如长期久坐、缺乏运动、饮食不均衡、吸烟、酗酒等。 5.有妊娠期糖尿病史：曾在妊娠期患糖尿病的女性，日后患糖尿病的几率也较高。 总之，以上人群应更加关注自身健康，定期体检，保持良好的生活方式，预防糖尿病的发生。如果出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，应及时就医。

容易患糖尿病的人群称为“糖尿病易感人群”，是指目前血糖正常但患糖尿病危险性较大的人群。糖尿病的易感人群主要有：　　●血缘亲属中有患糖尿病者，特别是父母；　　●肥胖，特别是腹部肥胖者；　　●坐着工作，缺少体力活动者；　　●情绪紧张，生活压力巨大者；　　●既往有妊娠糖尿病的妇女或/和曾经分娩8斤以上巨大婴儿的妇女；　　●患有高血压、冠心病或血脂、血尿酸不正常者；　　● 吸烟、嗜酒者；　　●有过胰腺疾患或胆囊结石者；　　●以前检查发现过血糖不正常或糖耐量减低者；　　● 年龄在40岁以上者。　　有以上情况的朋友，在35岁以后就应该定期到正规医院去检查，看血糖是否正常，即使是正常的，也要注意经常检测自己的血糖。