糖尿病合并抑郁症的蛛丝马迹可从情绪、身体症状、睡眠、社交及行为方面来发现，如情绪低落、疲劳乏力、失眠多梦、社交退缩、兴趣减退等。 1.情绪：患者可能经常感到情绪低落、焦虑、烦躁，对生活失去兴趣和乐趣。 2.身体症状：容易出现疲劳乏力、身体疼痛、食欲不振、体重变化等。 3.睡眠：可能有失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。 4.社交：表现出社交退缩，不愿与人交流，回避社交活动。 5.行为：日常活动减少，做事拖沓，甚至出现自我伤害的想法或行为。 总之，糖尿病患者及其家属要留意这些迹象，一旦发现异常，应及时寻求专业医生的帮助，进行评估和诊断，并采取相应的治疗措施。

糖尿病患者均伴有不同程度的抑郁症。60%～75%的2型糖尿病患者都伴有抑郁情绪，其中10%～35%的患者为重度抑郁。　　其实发现糖尿病合并抑郁症并不难，它与一般抑郁症的表现大致是相同的，主要包括：　　(1)情绪低落，一般晨重夕轻。　　(2)常有心悸、胸闷、疲乏、胃肠不适、便秘等症状。　　(3)睡眠障碍，多以早醒为典型的表现。　　(4)常有焦虑和怕给家庭增加负担的内疚感。　　(5)记忆力下降、大脑反应慢等。　　(6)不爱活动，不愿参加社交活动，喜欢独处。　　(7)有厌世、自杀的心理或行为。　　糖尿病患者经历抑郁的机会是普通人的两倍，差不多每三个糖尿病患者中就有一个患有抑郁，尤其是女性患者。从患上糖尿病开始就应提防抑郁症的发生，如果发现患者有以上抑郁症状，千万不能不管不顾，应及时进行治疗，因为抑郁反过来会影响血糖控制，加重糖尿病病情，加速并发症的出现。