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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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糖尿病患者做好足部护理很重要,要注意控制血糖、保持足部清洁、选择合适鞋袜、定期检查足部、避免足部受伤等。 1.控制血糖:稳定的血糖水平能减少足部并发症风险。遵医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,同时注意饮食和运动。 2.保持清洁:每天用温水洗脚,轻柔擦干,特别注意脚趾间。 3.选合适鞋袜:鞋子大小适中,不挤压足部,袜子透气吸汗。 4.定期检查:每月自查足部,包括有无伤口、红肿等,定期去医院检查。 5.避免受伤:不赤脚行走,避免烫伤、冻伤,修剪指甲时小心。 总之,糖尿病患者要重视足部护理,预防足部病变,一旦发现异常,及时就医。
2024-10-09 17:30
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回答2
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赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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(1)每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚,保持足部清洁,注意水温不要过高。冬天洗脚时要先下手,后下脚,手是敏感的,而脚对热不太敏感。每次洗脚后要保持足部及足趾间干燥。脚易出汗者,可适量外敷无刺激的干粉;特别干燥者,可擦一些护肤乳霜,以防止足部皮肤干燥和开裂。 (2)每天检查双脚,可请家人或借助小镜子来观察足底,以尽早发现是否有水泡、磨损和感染,一旦发现,应立即就医,并及时处理。 (3)注意修剪脚趾甲时,不能剪得过短,剪刀要平着剪,不能往里剪,以免剪破皮肤,造成感染。且趾甲前端应剪平磨光,防止向肉内生长。如果视力不好,应请他人帮助。如果趾甲过厚或畸形,请找专门的足医修理。 (4)不要赤脚走路,不要在卵石上步行锻炼,每天更换袜子并保持清洁,穿合脚的鞋子,并每天检查,以防鞋里有异物。 (5)如果足底患有胼胝,每晚用温水泡脚20分钟,用纱布擦去表皮,为防止胼胝再生,鞋袜要合脚。不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性化学药物,也不能用小刀、剪刀或剃须刀等修剪这些部位。 (6)应该经常做双下肢运动,以促进改善足部血液循环。最好每天步行30~60分钟。 (7)冬天禁用热水袋保温足部,切勿以电热器烘脚。如果使用电热毯、热水袋切记睡前关掉开关或移开,避免烫伤足部皮肤。 (8)有条件的话,最好能穿着专门为糖尿病患者设计的“糖尿病治疗鞋”,其内衬柔软平滑,鞋头空间大,鞋底衬垫可以分散压力,能避免局部皮肤组织承受巨大压力,防止溃疡的发生。 (9)每年找专科医生进行一次足底专项检查。
2024-10-09 22:40
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