糖尿病患者做好血糖监测日记，需记录血糖值、测量时间、饮食情况、运动状况及用药信息等。 1.血糖值：准确记录空腹、餐后 2 小时等不同时段的血糖数值。 2.测量时间：明确每次测量血糖的具体时间点，如早餐前、午餐后等。 3.饮食情况：包括食物种类、分量及进食时间。 4.运动状况：记录运动类型、时长和运动后的身体感受。 5.用药信息：详细记录所使用的降糖药物名称、剂量及用药时间。 认真做好血糖监测日记，有助于患者更好地了解自身血糖变化规律，为医生调整治疗方案提供重要依据，从而更好地控制糖尿病。

每位病人都应有自己的血糖监测日记，并养成每天记录的良好习惯，血糖监测日记的内容包括：　　（1）测血糖的日期、时间；　　（2）与饮食的关系，即饭前还是饭后，以及饮食的种类、数量；　　（3）血糖监测的数值；　　（4）所应用的药物，包括注射胰岛素或口服降糖药的时间和种类、剂量；　　（5）任何影响血糖的因素，如进食的食物种类及数量、运动量、情绪、睡眠、生病情况、气候等；　　（6）低血糖症状出现的时间，与药物、进食或运动的关系以及症状的体验等。每次去医院看病时应带好血糖监测日记，与医生讨论如何调整治疗。