睡觉时经常突然抽搐，可能由以下因素导致：缺钙、劳累、睡眠姿势不当、脑部疾病、神经功能失调等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易引起抽搐。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等改善，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.劳累：身体过度劳累，肌肉处于紧张状态，在睡眠时可能出现突然抽搐。注意劳逸结合，保证充足休息，适当按摩放松肌肉。 3.睡眠姿势不当：压迫肢体，影响血液循环和神经传导，可能引发抽搐。调整睡眠姿势，保持舒适体位。 4.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，可能导致大脑神经元异常放电，引起肌肉抽搐。需要进行脑电图、头颅 CT 或 MRI 等检查，明确诊断后进行相应治疗，如抗癫痫药物卡马西平片、丙戊酸钠片、苯妥英钠片等。 5.神经功能失调：精神压力大、焦虑等导致神经功能紊乱，也可能引起睡眠时抽搐。保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 睡觉时经常突然抽搐可能由多种原因引起，如果频繁出现且影响生活，建议及时就医，查明原因，采取针对性治疗措施。

最初诊断是癫痫。癫痫是脑部神经元异常放电，引起中枢神经系统功能失常的一种综合征，最大特点是发作性（突然发生，如睡觉时突然出现抽搐、晕厥，间歇期一切又正常）、短暂性（持续数秒、数分钟或十几分钟，很少超过半小时，发作后去医院又没事）、重复性（症状反复，不会只出现一次）、刻板性（每次症状都很相似，第二次发作的情况与第一次相同）。　　严重与否，视乎具体情况。如病人在家里睡觉时突然发作，没有窒息、摔倒等情况，是不会威胁到生命的。但若发作时正好过马路过到一半，或独自一人走在河堤上，后果就很严重了。 引发癫痫的原因很多，癫痫的治疗需要规律地长期坚持。80%左右的病人用目前的抗癫痫药能完全控制发作，正规减量后，50%以上病人终身不再发病。故强烈建议尽快到神经内科实力比较雄厚的医院作全面检查（如查体、脑电图、头颅MR），明确诊断，规则治疗。