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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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咖啡对高血压患者的影响较为复杂,主要包括咖啡因的刺激作用、血压波动、影响睡眠、可能加重心血管负担以及个体差异等。 1.咖啡因的刺激作用:咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统和心血管系统,导致心率加快、血管收缩,从而使血压升高。 2.血压波动:对于血压控制不稳定的高血压患者,饮用咖啡可能引起血压的较大波动,增加心脑血管疾病的风险。 3.影响睡眠:咖啡具有提神醒脑的作用,若在下午或晚上饮用,可能导致失眠,睡眠不足会间接影响血压的稳定。 4.加重心血管负担:长期大量饮用咖啡,可能加重心脏的负担,对高血压患者的心血管健康不利。 5.个体差异:不同个体对咖啡的耐受程度不同,有些人饮用后血压变化明显,而有些人则影响较小。 总之,高血压患者应谨慎饮用咖啡,注意观察自身血压变化。如果血压控制不佳或饮用咖啡后出现不适,应减少或避免饮用。同时,高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则,适量运动,定期监测血压,遵医嘱服药。
2024-10-22 15:55
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许顶立 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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咖啡中对血压产生影响的成分主要是咖啡因,随着摄入的浓度和总量不同,咖啡因对人体产生的影响也不同。 适中浓度和适量的咖啡对人体大脑具有兴奋作用,可振作精神,改善疲劳;还有较弱的兴奋心脏和利尿作用。咖啡含有高成分的多酚化合物,是强力的抗氧化剂,能使低密度脂蛋白的氧化时间延缓高达三倍,具有一定的保护心血管的作用。但若加大剂量,咖啡因则直接兴奋呼吸中枢和血管运动中枢,使呼吸加深加快,血压上升。因此,一般认为,适量的咖啡并不会加重高血压病,早餐后喝一杯咖啡是不会升高血压的。 要注意的是:不要酒后喝咖啡,以免加重心脏和血管负担;不要喝太浓或太多的咖啡,否则会使人变得急躁或失眠,这样也易加重高血压症状。
2024-10-22 19:35
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