儿童做窝沟封闭的适宜年龄通常与牙齿萌出时间有关，一般在乳磨牙 3 - 4 岁，第一恒磨牙 6 - 7 岁，第二恒磨牙 11 - 13 岁时进行较为合适。 1. 乳磨牙：3 - 4 岁时乳磨牙已完全萌出，此时做窝沟封闭可以有效预防龋齿。 2. 第一恒磨牙：6 - 7 岁第一恒磨牙萌出，因其承担重要咀嚼功能，窝沟封闭能很好保护牙齿。 3. 第二恒磨牙：11 - 13 岁第二恒磨牙萌出，这颗牙齿也容易龋坏，窝沟封闭很有必要。 4. 个体差异：部分儿童牙齿萌出时间较早或较晚，需根据实际情况调整窝沟封闭时间。 5. 牙齿状况：如果牙齿窝沟较深，即使未到上述年龄，也可提前考虑窝沟封闭。 总之，家长应关注孩子的牙齿发育情况，定期带孩子看牙医，以便在合适的时机为孩子进行窝沟封闭，保护牙齿健康。

窝沟封闭应该是每个牙都要做，在儿童3-4岁，所有乳牙都萌出以后，对儿童的后牙进行窝沟封闭是最好的时期。但是由于国家财力有限，目前是为7-8岁儿童的六龄牙（6岁萌出）免费做窝沟封闭。其他牙齿可以到12-15岁的时候做窝沟封闭。因为窝沟封闭是个预防措施，对年龄的限制并不大。