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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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前列腺炎患者在日常生活中，要注意饮食、作息、运动、性生活以及心理等方面。饮食宜清淡、规律作息、适度运动、合理性生活、保持良好心态等。 1.饮食：避免辛辣、油腻食物，减少饮酒和咖啡摄入。多吃蔬菜水果，如西红柿、南瓜子等，有助于前列腺健康。 2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。规律的作息有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能促进盆腔血液循环，减轻前列腺充血。 4.性生活：适度性生活，避免过度或过少。过度性生活可能导致前列腺反复充血，过少则可能使前列腺液淤积。 5.心理：保持乐观情绪，避免焦虑和紧张。不良情绪可能影响病情恢复。 总之，前列腺炎患者通过注意上述日常生活的各个方面，有助于缓解症状，促进康复。但如果症状加重，应及时就医。
2024-10-09 17:36
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郭正辉 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
泌尿外科
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第一是实行健康教育、心理和行为辅导有积极作用。如乐观开朗，避免熬夜等等；第二是应戒烟、酒，忌辛辣刺激食物；第三是避免憋尿、久坐和疲劳；第四是注意保暖，加强体育锻炼。
2024-10-10 04:02
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