精神病患者在生活中要注意按时服药、保持良好作息、避免刺激、定期复查、注意心理调适等。 1.按时服药：遵医嘱服用利培酮、奥氮平、氯氮平等药物，切勿自行增减药量或停药。 2.保持良好作息：保证充足睡眠，规律作息，有助于稳定情绪和恢复精力。 3.避免刺激：减少接触可能引发病情波动的场景或事件，如激烈争吵、恐怖画面等。 4.定期复查：及时向医生反馈病情变化，便于调整治疗方案。 5.注意心理调适：通过适当运动、听音乐等方式放松心情，缓解压力。 总之，精神病患者的康复需要自身、家属和社会的共同努力，创造有利于病情稳定和恢复的环境。

首先工作、生活要有规律，要劳逸结合，身边的亲人、朋友、同事要注意帮助和照顾他，劝导他们去就医，让医生通过药物和物理等治疗来改善精神异常症状。要多参加一些户外活动，多参加体育锻炼，如爬山、散步等。　　从饮食方面讲，建议患者戒烟戒酒，酒精会影响到大部分治疗精神疾病的药物的效果。尽量避免吃一些刺激性的食物，如煎炸类食物、辛辣刺激性食物等，要尽量多吃含纤维素丰富的食物，如鱼类、鸡肉、蔬菜，水果则可以选择颜色比较鲜艳的，如香蕉、草莓、樱桃等。许多人认为甜食有助抗抑郁，如糖果、巧克力等，但要注意食用的量，过多的糖份会引起疲劳。