-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心
二级甲等
皮肤性病科
-
运动对美容具有积极作用，包括促进新陈代谢、改善皮肤状态、增强心肺功能、减轻压力和塑造身材等。 1. 促进新陈代谢：运动能加快身体的新陈代谢，帮助排出体内毒素，使皮肤更有光泽。 2. 改善皮肤状态：增加血液循环，为皮肤细胞提供更多营养，减少痘痘和皱纹的产生。 3. 增强心肺功能：让心肺更健康，提高身体的耐力和活力，使人看起来更有精神。 4. 减轻压力：缓解紧张情绪，减少因压力导致的皮肤问题，如暗沉、痤疮等。 5. 塑造身材：通过锻炼肌肉，改善体态，让人的整体形象更加优美。 综上所述，合理且适度的运动对美容有诸多益处，但要注意选择适合自己的运动方式和强度，并长期坚持。
2024-10-10 20:12
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
廖农 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
整形美容科
-
运动可以促进血液循环，带动新陈代谢，排出废物，同时出汗出油脂，使皮肤不容易干燥。另外，运动可以分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好；每周做2-3次运动，能起到较好的美容作用。
2024-10-10 21:16
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
