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回答1
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桂军 医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
皮肤科
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皮肤粗糙时，有些食物应尽量避免食用，如辛辣食物、高糖食物、油炸食品、加工肉类、酒精饮品等。 1.辛辣食物：像辣椒、花椒等，容易刺激皮肤，导致皮肤炎症加重，影响皮肤的自我修复能力。 2.高糖食物：例如糖果、蛋糕等，过多的糖分会使胶原蛋白受损，加速皮肤老化，使皮肤变得粗糙。 3.油炸食品：油条、炸鸡等，含有大量的油脂和有害物质，会增加皮肤的负担，导致油脂分泌失衡。 4.加工肉类：香肠、腊肉等，通常含有较多的添加剂和盐分，可能影响身体代谢，对皮肤健康不利。 5.酒精饮品：饮酒会使皮肤脱水，破坏皮肤的水油平衡，让皮肤变得干燥、粗糙。 总之，为了改善皮肤粗糙的状况，要注意饮食的合理搭配，尽量少吃或不吃上述食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
2024-10-15 13:59
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回答2
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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皮肤粗糙的人应忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐；辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、韭菜、辣椒等；忌致敏性食物，如虾、蟹、雪菜、白果、草莓。
2024-10-15 23:25
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