敏感肌肤选择化妆品时，应注重成分温和、无刺激、具有修复功能等。如选择天然植物成分、无香料和酒精、含神经酰胺和透明质酸、有舒缓抗炎作用、经过敏感测试的化妆品。 1.天然植物成分：像洋甘菊、芦荟、绿茶提取物等，能舒缓肌肤，减少刺激。 2.无香料和酒精：避免加重肌肤敏感，减少过敏反应。 3.含神经酰胺：有助于修复皮肤屏障，增强肌肤抵抗力。 4.含透明质酸：能为肌肤补水保湿，维持肌肤水润。 5.有舒缓抗炎作用：如马齿苋提取物，减轻肌肤炎症。 6.经过敏感测试：确保产品对敏感肌肤的安全性。 总之，敏感肌肤选择化妆品要谨慎，多关注产品成分和功效，必要时可先在局部试用。

敏感肤质女性选择化妆品时要注意以下几点：用新的化妆品前最好先在前臂内侧试一下，倘若没有问题再用到脸上。有些敏感皮肤对所有化妆品都不耐受，这就必须选择不含香精、色素的化妆品，或者直接选用宝宝用化妆品，或者使用矿泉水喷雾，起镇静安抚皮肤的作用。避免使用香味浓重的化妆品，香味越重说明成分中的香精等越多，也就越容易产生过敏反应。要知道，那些大牌化妆品的味道都是很清淡的。