经常接触化妆品的人预防痤疮，要从清洁、选择产品、生活习惯、饮食、定期检查等方面入手。 1.清洁：每天彻底卸妆，使用温和的洁面产品清洁面部，去除化妆品残留和污垢，防止毛孔堵塞。 2.选择产品：挑选适合自身肤质的化妆品，避免使用过于油腻或刺激性的产品。优先选择成分简单、温和、无致痘成分的化妆品。 3.生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。减少压力，适度运动，促进新陈代谢。 4.饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。 5.定期检查：定期去皮肤科检查皮肤状况，及时发现潜在问题并采取措施。 总之，经常接触化妆品的人只要在各个方面多加注意，就能有效预防痤疮的发生。

适当护肤、合理使用化妆品也是对抗痤疮的很好方法。首先，要保持皮肤清洁。可常用温热水及中性肥皂清洗患处，及时清除皮肤上的油脂和污垢，防止毛孔堵塞及细菌感染，并使毛囊口开放，及时去除毛囊细菌及皮脂分泌物。但洗脸时不能用碱性大的肥皂，更不能用油性和刺激性强的化妆品，以免皮脂排出受阻。其次，要避免搔抓或挤压痤疮，以免因患部化脓发炎、脓疮破溃、形成瘢痕和色素沉着而影响美观。