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岳丽菁 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
眼科
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防治小孩近视眼,建议家长给孩子多吃含锌食物,对恢复视力水平有辅助作用。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高。
2016-03-19 07:28
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回答2
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屈连贺
临高县人民医院
二级甲等
五官科
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近视在饮食上尽量少吃零食,合理搭配饮食、规律饮食。多吃含有以下营养的食物:蛋白质类食物如肉类、蛋类、奶类、大豆类食品应占主食的三分之一;淀粉类食物(占三分之一):含淀粉类较多的食物,如米饭、馒头等也要补充一点,因为其最终分解的糖分是唯一的能源物质;蔬菜类主要补充矿物质、维生素等。
2016-03-20 04:45
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