预防脚气需注意个人卫生、保持足部干燥、避免共用物品、选择合适鞋袜、增强自身免疫力等。 1.个人卫生：每天洗脚，勤换袜子，定期修剪脚趾甲，保持足部清洁。 2.保持足部干燥：洗完脚后彻底擦干，尤其是脚趾缝，避免足部长期处于潮湿环境。 3.避免共用物品：不与他人共用拖鞋、擦脚巾、洗脚盆等，以防交叉感染。 4.选择合适鞋袜：穿透气性好的鞋袜，如棉质袜子和透气的鞋子，避免穿不透气的胶鞋。 5.增强自身免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，提高身体抵抗力。 总之，预防脚气要从日常生活中的细节做起，养成良好的卫生习惯和生活方式，就能有效降低染上脚气的风险。

有脚气的人最好穿真皮皮鞋，治脚气最重要的就是要保持足部干燥、透气，这样真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透气，还能吸汗，应该多穿。　　脚气患者的鞋子最好放在阳台等通风透气的地方，而不要捂在鞋柜里。需要长期存放的鞋子里，最好放个石灰包，可以吸潮。　　建议：　　1、通气吸汗：鞋子的材质很重要，如果是化纤或劣质的胶鞋，在高温的烤灼下，会像橡皮泥一样吸附在脚上，既不通风又不吸汗。　　2、宽松：尖头鞋会使脚趾紧紧地挤在一起，脚趾之间无法通风透气，很容易产生脚气。　　3、鞋跟不要过高：过高的鞋跟，为了保持稳定，一般鞋头部位都会选择紧身设计，造成脚趾紧紧地挤在一起，产生真菌。　　4、及时清洗：当鞋子穿过以后，汗渍会留在鞋里，形成一个适宜真菌生长的环境，产生真菌，所以，鞋子要经常清洁。　　5、及时更换：经常检查鞋里面的衬布，如果衬布已经磨损，要注意及时更换，及时淘汰，因为衬布有助吸汗。　　6、不要穿别人的鞋袜或使用别人的毛巾，真菌往往通过这种途径传染。