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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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预防子宫内膜癌需要从多个方面入手，包括保持健康生活方式、控制体重、定期体检、合理使用激素药物、预防相关疾病等。 1.保持健康生活方式：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。适当运动，如快走、游泳等，增强体质。 2.控制体重：避免过度肥胖，通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。 3.定期体检：每年进行妇科检查，包括妇科超声、宫颈涂片等，有助于早期发现病变。 4.合理使用激素药物：如需使用激素替代治疗，应在医生指导下严格控制剂量和使用时间。 5.预防相关疾病：积极治疗糖尿病、高血压等慢性疾病，控制病情，减少对子宫内膜的不良影响。 6.注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量、高糖食物。 7.避免长期暴露于雌激素环境：如避免长期使用含雌激素的化妆品、保健品等。 总之，预防子宫内膜癌需要综合采取多种措施，关注自身健康，养成良好的生活和饮食习惯，定期体检，及时发现和处理异常情况。
2024-10-22 11:47
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回答2
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李小毛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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平时注意健康生活，清淡饮食，多吃当季瓜果蔬菜，少吃富含激素成分的补品。此外，坚持适量的体育运动，散散步，爬爬山，听听音乐，与家人聊聊天。子宫内膜癌就会远离你一些。
2024-10-22 11:29
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