怎样有效预防痛风的急性发作？_即问即答

即问即答

怎样有效预防痛风的急性发作？

2024-10-21 17:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

如何避免痛风的急性发作？

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

预防痛风急性发作，需从饮食控制、适度运动、控制体重、规律作息、避免诱因等方面着手。 1.饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 2.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于促进新陈代谢。 3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，减轻关节负担。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持身体的正常代谢。 5.避免诱因：避免饮酒，尤其是啤酒；避免突然受凉；避免关节损伤；避免使用可能导致血尿酸升高的药物，如噻嗪类利尿剂。总之，预防痛风急性发作需要长期坚持良好的生活习惯。若发现血尿酸升高，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和调整生活方式。
2024-10-21 19:07

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回答2
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黄建林主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

风湿免疫科

痛风患者家中或出差时，别忘了备些秋水仙碱和非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）。在自觉“风雨欲来”时，按说明吃上1-2次这些药，往往能避免痛风的急性发作。
2024-10-21 22:30

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就医问药

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什么是痛风? 　　痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得性引起的尿酸排泄减少和(或)嘌呤代谢障碍。急性痛风关节炎是现代门、急诊较常见的疾病，它以高尿酸血症为特征，病因多数是尿酸排泄减少(占病例的90%)、少数是尿酸生成过多。痛风过去多发于中、老年男性，也可见于绝经期妇女。男女之比约为20：1，各年龄组均可发病，但以40-50岁最多见。痛风关节炎与饮食无度和酒精中毒高度相关。查看全文»

疾病症状：蛋白尿关节痛

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