痛风有没有简单有效的按摩方法？_即问即答

即问即答

痛风有没有简单有效的按摩方法？

2024-10-14 10:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风有无简单有效的按摩方法？

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

痛风是一种由于尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，常表现为关节疼痛、红肿等。对于痛风患者，按摩可以一定程度上缓解症状，主要包括按揉穴位、放松肌肉、促进血液循环等。 1. 按揉穴位：如足三里穴，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，适度按揉可调节机体免疫。涌泉穴，在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，按摩能促进代谢。 2. 放松肌肉：用手掌轻轻揉捏疼痛关节周围的肌肉，缓解肌肉紧张。 3. 促进血液循环：从肢体远端向近端缓慢推摩，帮助血液回流。 4. 关节活动：轻柔地活动关节，如屈伸、旋转，增加关节灵活性。 5. 注意力度：按摩时力度适中，避免过度用力加重疼痛。按摩虽能辅助缓解痛风症状，但不能替代正规治疗。患者应遵循医嘱，控制饮食，合理用药。同时，若症状严重，应及时就医。
2024-10-14 12:42

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回答2
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林小军主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

风湿免疫内科

痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高导致组织损伤的一组疾病。痛风急性发作期无明确有效的按摩方法，但可以局部使用冰袋可能有助于控制疼痛，注意不要把冰块直接贴在皮肤上。
2024-10-14 12:10

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什么是痛风? 　　痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得性引起的尿酸排泄减少和(或)嘌呤代谢障碍。急性痛风关节炎是现代门、急诊较常见的疾病，它以高尿酸血症为特征，病因多数是尿酸排泄减少(占病例的90%)、少数是尿酸生成过多。痛风过去多发于中、老年男性，也可见于绝经期妇女。男女之比约为20：1，各年龄组均可发病，但以40-50岁最多见。痛风关节炎与饮食无度和酒精中毒高度相关。查看全文»

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