痛风患者适宜吃哪些食物？_即问即答

即问即答

痛风患者适宜吃哪些食物？

2024-10-14 11:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

痛风吃什么好？

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

痛风患者的饮食选择很重要，适宜吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂或脱脂奶制品、蛋类等。同时要多喝水，促进尿酸排泄。 1.蔬菜：如白菜、萝卜、黄瓜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，嘌呤含量低。 2.水果：像樱桃、草莓、西瓜等，不仅嘌呤含量低，还有助于碱化尿液。 3.全谷物：例如燕麦、糙米等，能提供丰富的营养，且对血尿酸影响小。 4.低脂或脱脂奶制品：如牛奶、酸奶，可补充蛋白质和钙。 5.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质蛋白质的良好来源。 6.水：每天保证 2000 毫升以上的饮水量，有助于尿酸排出。总之，痛风患者要遵循低嘌呤饮食原则，合理选择食物，有助于控制病情。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需定期复查，必要时遵医嘱用药治疗。
2024-10-14 13:32

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

宜低热量饮食、减轻体重；宜多吃碱性食物，如白菜、芹菜、花菜、黄瓜、南瓜、茄子、萝卜、胡萝卜、西红柿、土豆、竹笋、莴苣、洋葱、桃、梨、杏、栗、柑橘、香蕉、苹果、樱桃、葡萄、咸梅、酿造醋、海藻；宜多喝蔬菜汁、水果汁、矿泉水、牛奶、豆浆及各种饮料。
2024-10-14 16:44

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什么是痛风? 　　痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得性引起的尿酸排泄减少和(或)嘌呤代谢障碍。急性痛风关节炎是现代门、急诊较常见的疾病，它以高尿酸血症为特征，病因多数是尿酸排泄减少(占病例的90%)、少数是尿酸生成过多。痛风过去多发于中、老年男性，也可见于绝经期妇女。男女之比约为20：1，各年龄组均可发病，但以40-50岁最多见。痛风关节炎与饮食无度和酒精中毒高度相关。查看全文»

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