选择康复时间确实是一个非常重要的问题。现在康复的理念就是越早越好，一般来说是在病情稳定24-48小时以后就可以开始康复了，所谓病情稳定就是心跳、呼吸、血压这些相对平稳，病情稳定一到两天就可以开始康复治疗了。 　　据统计病后两周内进行康复的患者，他的生活自理能力和独立步行能力会比在此以后进行康复的患者的比例大大的提高。有一些病人、家属、甚至神经科医生有一些顾虑，认为这么早进行康复是不是会病情加重恶化或者脑溢血的病人会不会容易再次出血。其实不是这样的，我们只要掌握好它的适应症，比如说他的生命体征稳定，我们做康复的计划做好，就是动作适当，就不会有病情恶化或者再出血的可能。　　相反，如果一个月半个月都不进行康复，等过了稳定期十几二十天以后再进行康复，那就失去了很多的很好康复的机会，防止并发症的机会就减少了很多，是不利的。在临床上，我们可以看到很多病人到一个月左右，因为当初脑出血或者病情略微重一点，医生就嘱咐他不要动，在床上躺着，到了我们康复科以后，就要花十到二十天的时间来纠正他因为长期卧床引起的体位性的低血压还有其它种种的并发症。这样对病人是非常不利的。所以我们康复医学主张，中风的病人要早期进行坐位平衡的训练，就是坐起来，还要站起来，所谓站起来，病人不能站可以用起立床，用电动起立床让他被动的站起来，这样对他今后的康复是非常有利的。

你好：选择中风康复时间肯定是越早进入康复期越早越好，康复效果也好，越晚恢复过程越漫长。可以请护工进行按摩或者自己有时间也可以，可以参照康复视频做康复动作。对此类疾病的治疗，选用物理加中医的疗法。祝你健康！