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回答1
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何日辉 副主任医师
深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
其他
心理科
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焦虑症,并不是精神病。有效治疗焦虑症,需要运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭干预、运动疗法综合治疗是可以完全治愈的。另外,要加强患者的认知行为能力,不建议做精神分析诊疗。
2016-01-15 12:49
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好:焦虑症是需要通过心理治疗的,自我调控也很重要,另外沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状,不过,这些方法的效果因人而异。如,有躯体症状如偏头痛或恶心发晕者,采用锻炼效果更佳。祝你健康!
2016-01-16 05:19
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