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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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焦虑症是一种常见的心理障碍，根治焦虑症需要综合多种方法，包括心理治疗、药物治疗、自我调节、改善生活方式和社会支持等。 1.心理治疗：认知行为疗法、人际治疗等能帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，需遵医嘱服用。 3.自我调节：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛。 4.改善生活方式：保持规律作息，适度运动，避免摄入咖啡因和酒精。 5.社会支持：家人和朋友的理解、支持与陪伴，有助于患者康复。 焦虑症的根治并非一蹴而就，需要患者、医生和家人共同努力，采取综合措施，并持之以恒。患者要树立信心，积极配合治疗，才能逐渐战胜焦虑症，恢复健康的心理状态。
2024-10-14 12:19
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何日辉 副主任医师
深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
其他
心理科
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焦虑症的治疗主要是急性期用药物控制，但是病情稳定后，心理治疗就比较重要了。精神病专业医生或者心理医生都应该运用心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。做好心理辅导就可以根治的。
2024-10-14 13:40
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