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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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脑动脉硬化病人日常调养需注意饮食、运动、情绪、作息、定期复查等。 1.饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等，减少动物内脏、油炸食品的摄入。 2.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以防血压波动。 4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复。 5.定期复查：遵医嘱定期复查血脂、血压、血糖、颈动脉超声等，以便及时调整治疗方案。 总之，脑动脉硬化病人通过日常调养，有助于控制病情，提高生活质量。但调养不能替代专业治疗，如有不适，应及时就医。
2024-10-10 20:45
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杨汉勤 主任医师
中国人民解放军南部战区总医院
三级甲等
消化内科
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不少中老年人常常在饭后立刻躺床休息，或长时间躺着，坐着看电视，这种做法对脑动脉硬化病人是相当危险的。因为人在吃完饭后，为了帮助消化，大脑的血液流向胃部，因而大脑局部相对缺血，此时如果静止不动或睡眠，就很容易因脑供血不足而导致中风。因此，饭后以适当活动为好。
2024-10-11 00:22
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