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回答1
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张华 主任医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肿瘤科
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饮食宜清淡、易消化，减少热量、控制体重，少量多餐，不宜过饱，减少饱和脂肪酸的摄入，少吃精糖；宜多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、油菜、茭瓜、西红柿、马兰头、山楂、柿子、香蕉、椰子、桃、西瓜、荸荠、桑椹等，以及海带、淡菜、茼蒿、菊花脑、海蜇、鸭蛋、莲子、黑芝麻、黑木耳、大枣等；宜饮茶。可饮少量低度酒。
2016-01-27 01:47
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好：适量食用植物油，同时保证其中的脂肪酸有大约1/3来自单不饱和脂肪酸。提倡在食油中加入一部分橄榄油、红花油等含单不饱和脂肪酸多的食油。膳食中应有适量动物蛋白质(如蛋清、瘦肉、鱼、鸡肉、去脂牛奶)和豆类蛋白质(如黄豆、黑豆、赤豆、豆芽、绿豆等)及各类豆制品。祝你健康！
2016-01-27 13:59
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