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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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分娩时可以采取仰卧位，屈膝，双脚要蹬在产床的脚挡上，两手紧握产床边上的扶手，当宫缩来临时，深吸一口气，然后屏住，双腿尽量分开，抵住脚档，双手抓紧扶手挡向上提拉，腰部贴产床，臀部稍抬高，像解大便一样向下用力，并向肛门屏气，持续的时间越长越好。如果宫缩还没有消失，你换口气继续同样用力使劲。一般每次宫缩用力2－3次。
2016-09-23 12:59
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好：产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为使劲。仰卧，双手抓住枕头或床柱，宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。分娩的时候，应按医生和护士的指示，交互进行用力及放松。祝你健康！
2016-09-23 18:13
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