你好，多囊卵巢综合征是妇科内分泌常见疾病，临床上常见的症状有月经稀发、不排卵、不孕、多毛、肥胖、座疮等，治疗一般用达英35调整月经周期、降雄激素。多囊卵巢在饮食上没有什么特别的注意，如果长痘痘要饮食清淡一些，不要食辛辣等刺激性的食物，如果肥胖要控制饮食、增加锻炼减轻体重。

多囊卵巢综合症患者在饮食方面，需注意控制热量摄入、均衡营养、选择低升糖指数食物、摄入优质蛋白以及避免高油高脂食物，合理的饮食有助于病情控制。 1.控制热量摄入：避免过度进食，以防体重增加，加重病情。根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。 2.均衡营养：保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维。多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。 3.选择低升糖指数食物：如燕麦、荞麦等，有助于控制血糖水平。 4.摄入优质蛋白：如鱼、虾、禽肉、豆类等，为身体提供必要的营养。 5.避免高油高脂食物：减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄入，以防血脂异常。 6.限制甜食：少吃糖果、糕点等高糖食物，预防血糖波动。 7.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。 总之，多囊卵巢综合症患者通过科学合理的饮食调整，能够辅助改善病情，但饮食控制应在医生的指导下进行，并结合适当的运动和规范的治疗。

多囊卵巢综合征患者特别是体重指数偏高者饮食原则是低盐、低胆固醇、低热量、高纤维素饮食。即多吃新鲜蔬果、粗粮、鱼类，辅以适量蛋类、肉类、坚果等，日常用油可选择植物油，如橄榄油。