妊娠高血压患者预防子痫前期，要从定期产检、控制血压、改善饮食、适度运动、保证休息等方面着手。 1.定期产检：按时进行产前检查，密切监测血压、尿蛋白、肝肾功能等指标，以便及时发现异常。 2.控制血压：遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、拉贝洛尔、甲基多巴等，将血压控制在合理范围。 3.改善饮食：减少钠盐摄入，增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 4.适度运动：选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动和劳累。 5.保证休息：保证充足睡眠，采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善胎盘血液循环。 6.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免血压波动。 总之，妊娠高血压患者预防子痫前期需要多方面共同努力，严格遵循医生的建议，以保障母婴健康。

"　　建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟、酒，避免情绪激动,可以吃一些钙剂，怀孕期间一定要注意休息保证充足的睡眠，同时采取左侧卧位，左侧卧位的睡姿对于孕妇来说可以减轻子宫对主、髂动脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注。降低对下腔静脉压迫，回心血量增加，增加各脏器的血流量，改善胎盘功能。可以减少升压物质血管紧张素的生成。"