注射胰岛素的患者，饮食上要注意控制总热量、均衡营养、规律进餐、避免高糖高脂食物、注意食物升糖指数等。 1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配到三餐中，避免摄入过多导致血糖波动。 2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入，比例要恰当。 3.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食或过度节食，有助于维持血糖稳定。 4.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、甜饮料等，以免血糖快速升高。 5.注意食物升糖指数：选择升糖指数低的食物，如全麦面包、蔬菜等。 6.控制食物分量：了解常见食物的大致热量和分量，做到心中有数。 7.注意饮食细节：如烹饪方式尽量选择清蒸、煮，少用油炸、油煎。 总之，注射胰岛素的患者要重视饮食管理，这对于控制血糖、预防并发症至关重要。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。

注射餐时胰岛素的患者，用餐要定时定量，避免吃的过多胰岛素打少了引起餐后高血糖，还要避免吃的太少，胰岛素没减量而发生低血糖。　　如果饮食不规律，不能保证用餐定时定量，还是要主动与医生沟通，让医生处方对进餐匹配要求不高的胰岛素，如刚才提到的甘精胰岛素，来控制基础血糖，再配和口服降糖药来控制进餐引起的血糖升高。