常常有病人拿着病历到糖尿病门诊咨询，问病历上写着“IGT”和“IFG”，是什么意思，怀疑自己是不是得了糖尿病呢？　　“IFG”为空腹血糖受损，指空腹静脉血糖6.1～7.0 mm0l/L。“IGT”为糖耐量受损（以往称为糖耐量减退或减低），是指负荷后2小时血糖值高于正常即≥7.8 mm0l/L，但又没有达到糖尿病诊断标准即＜11.1 mm0l/L，两者均为糖尿病的前期状态，也就是糖尿病患者的“后备军”。此期患者发展为糖尿病的可能性非常大。研究表明，糖尿病患者都要经过糖尿病前期阶段，值得重视的是，此期是唯一有可能恢复至正常的阶段。因此，尽早发现空腹血糖受损和糖耐量受损，及时采取相应的措施对降低糖尿病的发病率具有重要意义。　　近来吃得多反而体重减轻，又找不到其他原因的人，曾经分娩过巨大儿的女性，年龄40岁以上、有糖尿病家族史的人，有高血压、血脂异常的人，肥胖或超重的人，都应定期到医院检查，了解自己糖耐量是否正常。　　如果糖耐量异常，一定要引起足够重视，以良好的心态正确对待。应控制饮食，不要吃得过饱；增加运动，每天保持在半个小时到一个小时的时间；控制体重，避免肥胖；提倡高纤维饮食，多吃蔬菜、水果；少喝酒、不吸烟。必要时，可予以药物干预。　　早晨空腹血糖是指夜间空腹至少8小时后测的血糖值，餐后2小时血糖，时间记录应从吃第一口时开始。

你好，“IFG”为空腹血糖受损，指空腹静脉血糖6.1～7.0mm0l/L。“IGT”为糖耐量受损（以往称为糖耐量减退或减低），是指负荷后2小时血糖值高于正常即≥7.8mm0l/L，但又没有达到糖尿病诊断标准即＜11.1mm0l/L，两者均为糖尿病的前期状态。