糖尿病易感人群包括有家族遗传史者、肥胖或超重者、中老年人、长期压力大者、生活习惯不良者等。 1.家族遗传史者：如果直系亲属中有糖尿病患者，自身患病风险会增加。因为糖尿病具有一定的遗传倾向，遗传因素在发病中起重要作用。 2.肥胖或超重者：体内脂肪堆积过多，会导致胰岛素抵抗，影响胰岛素的正常功能，从而增加患糖尿病的几率。 3.中老年人：随着年龄增长，身体机能下降，胰岛素分泌减少或作用减弱，容易出现血糖代谢异常。 4.长期压力大者：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会影响体内激素平衡，导致血糖升高。 5.生活习惯不良者：如长期久坐、缺乏运动、饮食不均衡（高糖、高脂肪、高热量饮食）、吸烟、酗酒等，都可能引发糖尿病。 总之，了解糖尿病的易感人群有助于提前预防和早期发现。对于有上述风险因素的人群，应定期进行血糖检测，保持健康的生活方式，预防糖尿病的发生。

容易患糖尿病的人群称为“糖尿病易感人群”，是指目前血糖正常但患糖尿病危险性较大的人群。糖尿病的易感人群主要有：　　●血缘亲属中有患糖尿病者，特别是父母；　　●肥胖，特别是腹部肥胖者；　　●坐着工作，缺少体力活动者；　　●情绪紧张，生活压力巨大者；　　●既往有妊娠糖尿病的妇女或/和曾经分娩8斤以上巨大婴儿的妇女；　　●患有高血压、冠心病或血脂、血尿酸不正常者；　　● 吸烟、嗜酒者；　　●有过胰腺疾患或胆囊结石者；　　●以前检查发现过血糖不正常或糖耐量减低者；　　● 年龄在40岁以上者。　　有以上情况的朋友，在35岁以后就应该定期到正规医院去检查，看血糖是否正常，即使是正常的，也要注意经常检测自己的血糖。