糖尿病患者保护眼睛，要控制血糖、定期检查、养成良好用眼习惯、注意饮食、适当运动等。 1.控制血糖：严格遵循医生建议，按时使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等，将血糖控制在理想范围，减少对眼部血管的损害。 2.定期检查：每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳后的眼底检查等，以便早期发现和治疗眼部病变。 3.良好用眼习惯：避免长时间用眼，每小时休息片刻，远望或闭目养神。不在昏暗或强光环境下阅读、看电子设备。 4.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼部健康。 5.适当运动：选择适合自己的运动，如散步、太极拳等，增强身体代谢能力，改善眼部血液循环。 总之，糖尿病患者保护眼睛需要多方面的努力和长期坚持，才能有效预防和延缓眼部并发症的发生。

糖尿病患者眼部并发症是常见的，其中最常见的是糖尿病性视网膜病变及白内障，长期控制不好的糖尿病，随着病程的进展，很多患者都会出现视网膜病变。目前糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一。因此糖尿病患者应采取下列措施保护眼睛：　　（1）积极有效地控制糖尿病，使血糖降至正常或接近正常。　　（2）积极治疗高血压。高血压促使糖尿病视网膜病变的发生，且加速其发展。　　（3）定期眼科检查，以期早发现早治疗。在下列情况下应做眼部全面检查：1在确诊糖尿病时就要全面检查眼部。包括测视力、测眼压、查眼底。以后每年复查一次，已有视网膜病变者，应每3～6个月复查一次。2糖尿病妇女在计划怀孕前12个月内及确定怀孕时应查眼底，以后按照医生要求定期复查。3眼压增高，视力下降，增殖性视网膜病变，黄斑水肿及不能解释的眼部症状，都要请眼科医生全面检查。　　（4）及时治疗。早期视网膜病变除控制血糖及血压外，采用中医辨证治疗确有一定作用。出现增殖性视网膜病变及黄斑水肿时可采用激光治疗。出现白内障需手术治疗。　　（5）戒烟。　　（6）如果已有糖尿病视网膜血管病变，应避免参加剧烈运动及潜水等活动。　　（7）当出现视力改变时应尽快到医院就诊。