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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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消瘦糖尿病患者控制饮食要综合考虑食物选择、进餐规律、营养均衡、热量控制和血糖监测等。 1.食物选择:多吃富含优质蛋白的食物,如鱼、禽、蛋、瘦肉和豆类。增加蔬菜摄入,尤其是绿叶蔬菜。 2.进餐规律:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 3.营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。 4.热量控制:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配到三餐中。 5.血糖监测:通过血糖仪监测血糖,根据血糖值调整饮食。 总之,消瘦糖尿病患者控制饮食需要长期坚持,并结合适当运动和药物治疗,以维持血糖稳定和身体健康。
2024-10-17 17:38
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赵益业 主任中医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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糖尿病患者消瘦往往是血糖控制不良的表现,在这种情况下需要重新计算热量,因为消瘦的糖尿病患者体内脂肪和蛋白质处于过度消耗的状态,需要从食物中得到补充。 (1)摄入的总热量要高于一般患者约20%,或按每公斤标准体重增加5~10千卡。 (2)按照三大营养素占总能量的百分比计算它们所需的量,适当提高蛋白质的比例有助于弥补体内蛋白质的过度消耗。 (3)根据自己血糖变化的规律安排餐次,做到进餐时间固定。一般推荐将全天的食物按照1∶2∶1.5∶0.5分配在一日四餐,晚间加餐可以预防次晨发生低血糖。 消瘦型糖尿病患者在总热量的控制上适当放宽,以求达到标准体重,但不等于可以不控制饮食。只有在控制血糖、血脂、血压的基础上,适当增加饮食,特别是增加优质蛋白的摄入量,达到增重而不使形体肥胖,使体重达到标准体重范围内。一旦体重达标,饮食量就要恢复到一般糖尿病患者的水平。还要注意饮食量增减的过程不宜过于突然,以免引起血糖波动。
2024-10-18 04:50
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