睡觉时经常突然抽搐可能由多种因素引起，如缺钙、精神压力、睡眠姿势、脑部疾病、不宁腿综合征等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽搐。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、海鲜等，也可服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、疲劳，会影响大脑神经的调节功能，引起肌肉抽搐。建议适当放松，如运动、冥想、听音乐等。 3.睡眠姿势：不良的睡眠姿势可能压迫神经和血管，影响血液循环和神经传导，导致肌肉抽搐。睡觉时应保持舒适的姿势。 4.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，可能导致大脑神经元异常放电，引起抽搐。需要进行脑电图、头颅 CT 或 MRI 等检查以明确诊断，并根据具体情况进行治疗，如使用抗癫痫药物卡马西平、丙戊酸钠、苯妥英钠等。 5.不宁腿综合征：表现为腿部不适感，在夜间加重，常伴有腿部抽搐。治疗方法包括补充铁剂、多巴胺能药物，如普拉克索、罗匹尼罗等。 睡觉时经常突然抽搐可能是身体发出的一种信号，需要引起重视。如果抽搐频繁且严重影响睡眠和生活，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

最初诊断是癫痫。癫痫是脑部神经元异常放电，引起中枢神经系统功能失常的一种综合征，最大特点是发作性（突然发生，如睡觉时突然出现抽搐、晕厥，间歇期一切又正常）、短暂性（持续数秒、数分钟或十几分钟，很少超过半小时，发作后去医院又没事）、重复性（症状反复，不会只出现一次）、刻板性（每次症状都很相似，第二次发作的情况与第一次相同）。　　严重与否，视乎具体情况。如病人在家里睡觉时突然发作，没有窒息、摔倒等情况，是不会威胁到生命的。但若发作时正好过马路过到一半，或独自一人走在河堤上，后果就很严重了。 引发癫痫的原因很多，癫痫的治疗需要规律地长期坚持。80%左右的病人用目前的抗癫痫药能完全控制发作，正规减量后，50%以上病人终身不再发病。故强烈建议尽快到神经内科实力比较雄厚的医院作全面检查（如查体、脑电图、头颅MR），明确诊断，规则治疗。