脊髓肿瘤怎样有效预防？_即问即答

即问即答

脊髓肿瘤怎样有效预防？

2024-10-17 14:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：脊髓肿瘤

问题：

脊髓肿瘤平时该如何预防呢？

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

脊髓肿瘤的预防需要从多方面入手，包括保持良好生活习惯、避免有害物质、重视体检、适度运动、注意饮食健康等。 1. 保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免长期熬夜。减少压力，学会放松心情，如通过冥想、瑜伽等方式。 2. 避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质等。工作中若无法避免接触，要做好防护措施。 3. 重视体检：定期进行全面的身体检查，尤其是神经系统的检查，有助于早期发现病变。 4. 适度运动：增强体质，提高身体免疫力。如游泳、慢跑等，但要注意避免过度劳累和受伤。 5. 注意饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、腌制食物。保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。总之，预防脊髓肿瘤需要长期坚持良好的生活方式和健康意识。一旦出现肢体麻木、疼痛、无力等异常症状，应及时就医检查。
2024-10-17 16:21

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回答2
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林景琳主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

中医科

脊髓肿瘤和其他的肿瘤一样在预防方面是很难做到防控的，平时注意饮食平衡，不吃辛辣刺激，戒烟戒酒，心情舒畅，注意饮食卫生等和其他的一些预防肿瘤的做法可以借鉴。
2024-10-17 19:58

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什么是脊髓肿瘤? 　　脊髓肿瘤又称为椎管内肿瘤，是指生长于脊髓及其相连接的组织如神经根、硬脊膜、脂肪、血管等的原发性或继发性肿瘤。临床上常将脊髓肿瘤分为三大类：髓内肿瘤、髓外硬膜内肿瘤与硬膜外肿瘤。国内的报道男性患者明显多于女性，但国外的一般认为脊髓肿瘤的发病率并没有显著的性别差异。一般估计发病率为(9～25)/10万，脊髓肿瘤可发生于任何年龄，但以20~50岁的中青年最为常见。查看全文»

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