中暑后哪些食物不宜吃？_即问即答

2024-10-23 09:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：中暑

问题：

中暑有什么不能吃的？

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

中暑后，有些食物应避免食用，如辛辣食物、油腻食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调味料制成的食物，可能会加重肠胃负担，导致身体不适。 2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，影响身体恢复。 3.生冷食物：雪糕、冷饮等生冷食物会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻。 4.高糖食物：糖果、蛋糕等高糖食物可能导致血糖波动，影响身体代谢。 5.高蛋白食物：大量摄入肉类、蛋类等高蛋白食物，会增加肠胃消化负担。总之，中暑后饮食宜清淡、易消化，多补充水分和电解质，促进身体恢复。如果中暑症状严重，应及时就医。
2024-10-23 11:23

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回答2
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张华主任医师

广州医科大学附属中医医院

三级甲等

肿瘤科

中暑的时候不能抽烟、喝酒；忌油腻、煎炸类燥热食物；忌粘滞、坚硬不易消化食物。
2024-10-24 00:35

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