如何判断自己是否营养不足?_即问即答

2016-04-26 17:34 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何判断自己是否营养不足?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谭荣韶主任医师

广州市红十字会医院

三级甲等

营养科

判断自己是否营养不足，对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化：体重、身高和精神状态。体重是否下降了，小孩子身高长得好不好，精神状态好不好，腰围是否变小了等等。另外，还会有的症状皮肤瘀点、面色苍白、精神萎靡、胃口好不好，食欲降低。等。以上是一些简单的自我判断方法。　　当然，营养不足还会因其缺乏的营养元素不同，具有不同的表现形式。
2016-04-27 00:14

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好，判断自己是否营养不足，对老百姓最简单的方法就是观察三个方面的变化：体重、身高和精神状态。体重是否下降了，小孩子身高长得好不好，精神状态好不好，腰围是否变小了等等。另外，还会有的症状皮肤瘀点、面色苍白、精神萎靡、胃口好不好，食欲降低。等。以上是一些简单的自我判断方法。
2016-04-27 17:57

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