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耿入峰 医师
张家口市第五医院
二级
内科
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便秘患者在饮食上有一些需要避免的食物，如辛辣食物、油腻食物、精细食物、甜食、酒精类饮品等。 1. 辛辣食物：像辣椒、花椒等，会刺激肠道，加重肠道负担，导致肠道蠕动减缓，加重便秘。 2. 油腻食物：例如炸鸡、油条等，含有大量脂肪，不易消化，容易造成肠道拥堵，使便秘情况恶化。 3. 精细食物：精米、白面等，膳食纤维含量少，无法促进肠道蠕动，不利于排便。 4. 甜食：蛋糕、巧克力等甜食，糖分较高，可能影响肠道菌群平衡，导致便秘。 5. 酒精类饮品：酒精会对肠道黏膜产生刺激，影响肠道正常功能，加重便秘症状。 总之，便秘患者要注意饮食调整，避免食用上述食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，养成良好的饮食习惯，有助于缓解便秘症状。如便秘严重，应及时就医。
2024-10-23 11:45
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回答2
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黄穗平 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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便秘患者一定要注意饮食上的禁忌，吃错东西的话病情是会加重的。生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，阴虚内热以及痔疮患者要忌食。大蒜，辣椒，胡椒等也是一样的，所以应该忌辛辣刺激油腻食物，禁止烟酒。
2024-10-23 12:15
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